Nordic Walking
Nordic Walking
Nordic Walking ist eine der beliebtesten Ausdauersportarten, bei der beim Gehen zwei Stöcke zum Einsatz kommen. Diese unterstützen den Rhythmus der Füsse. Durch den Einsatz der Stöcken wird, zusätzlich zur Beinmuskulatur, die Muskulatur des Oberkörpers beansprucht. Nordic Walking ist als Sport für jeden geeignet.
