Kuren Deutschland

Boxenstopp mit Salz und Sole - Aktive Entspannung steht in den Berchtesgadener Alpen im Mittelpunkt

Jan Malek — Thu, 09 Apr 2015 13:58:40 +0000

Datum

9 April, 2015

Wellness in den Salzalpen tut gestressten Menschen gut. Foto: djd/RupertusTherme

Wenn man vor lauter Arbeit kaum zur Besinnung kommt, hilft oft nur eine bewusste Auszeit fern des Alltags. Am besten in einer eindrucksvollen Naturlandschaft, kombiniert mit einer Therme, um sich nach Herzenslust verwöhnen zu lassen. Ein Reiseziel, in dem dieses Bedürfnis nach Ruhe und Natur erfüllt wird, ist Bad Reichenhall mit seiner architektonisch reizvollen RupertusTherme.

Entspannter Start

Männer beispielsweise können mit einem "Boxenstopp" mit spezieller Gesichtsbehandlung plus Massage in den Kurzurlaub starten. Nach Reinigung, Peeling und Maske fühlt die Haut sich seidig und glatt an. Anschließend kann eine klassische Rückenmassage Verspannungen lösen. Mehr Informationen und Tipps gibt es unter www.rgz24.de/reichenhall. Auf die Frauen wartet alternativ die Wellness-Pauschale "Süß und Salzig". Sie umfasst einen Tagesaufenthalt in der Thermen- und Saunalandschaft und die Ganzkörpermassage "HonigAlpenSalz". Die Kombination aus Honig und Salz reinigt, pflegt, sorgt für tiefe Entspannung und verleiht neue Energie.

Das Salz der Berchtesgadener Alpen stammt aus dem Urmeer und verbirgt sich seit über 250 Millionen Jahren im Gestein der Berge. Das wertvolle Alpensalz ist vollkommen natürlich und wird vom Quellwasser gelöst, so dass es als Sole gefördert werden kann. Genutzt wird es in allen Becken der Therme, insbesondere in der Solegrotte. Dank des zwölfprozentigen Solegehalts im Schwebebecken wird der Körper dort vom Wasser getragen - Entspannung pur für Körper und Seele.

Wandern in den Salzalpen

Wer im Urlaub wandert, erlebt die Natur mit allen Sinnen: Ein Schmetterling schwirrt umher, am Wegesrand entdeckt man Tierspuren und in der Ferne röhrt ein Hirsch. Sich auf die Signale von Flora und Fauna einzulassen, ist eine schöne Ergänzung zum Wellness-Erlebnis. Am besten packt man sich eine Brotzeit in den Rucksack und genießt diese Auszeit einen ganzen Tag lang. Der Hausberg Predigtstuhl und die Bergseen der Region um Bad Reichenhall und Berchtesgaden sind faszinierende Ziele für Aktive.

Weiterlesen...

Wellness tut im Winter gut - Nach einem Spaziergang im Schnee locken Solebad und Sauna

Jan Malek — Tue, 11 Nov 2014 16:15:12 +0000

Datum

11 November, 2014

Die wunderschöne Schneelandschaft Bad Harzburgs bei einer Winterwanderung genießen. Foto: djd/Bad Harzburg

Wenn die hohen Tannen dick verschneit sind und der Schnee auf den Waldwegen unter den Stiefeln knirscht, wird ein Spaziergang durch die Berge zu einem wahren Wintermärchen. Und wer dann mit geröteten Wangen erfrischt zurückkehrt, kann ein warmes Solebad oder einen wohltuenden Saunagang besonders entspannt genießen. Im nördlichsten deutschen Mittelgebirge, dem Harz, finden sowohl Aktivurlauber wie auch Erholungssuchende in der kalten Jahreszeit eine abwechslungsreiche Auszeit vom Alltag. Die niedersächsische Kurstadt Bad Harzburg lockt mit einer Sole-Therme, die im Harz einzigartig ist: Ihre heilkräftige Natur-Sole sprudelt aus einer 840 Meter tiefen Quelle in vier Becken. Im modernen Wellness-Zentrum warten zudem eine Sauna-Erlebniswelt, Massage- und Beautyangebote.

Solebad und Sauna

Im Heilquellen-Bad entspannen die Besucher bei 32 Grad Wassertemperatur in verschiedenen Schwimm- und Sprudelbecken. Die Sauna-Erlebniswelt lockt mit Lichteffekten, Dampf-, Blockhaus-, Naturstimmen-, und Aromasauna sowie der einzigartigen Sole-Gabbro-Grotte. Beautybereich, Solarium und Massagen lassen die Gäste schließlich die Zeit vergessen. Wasser als das natürlichste aller Heilmittel liegt heute wieder im Trend, nicht nur für äußere, sondern auch für die innere Anwendung: Zwei der Bad Harzburger Quellen werden im nostalgischen Ambiente der Wandelhalle im Badepark auch zum Trinken ausgeschenkt. Informationen sind bei der Tourist-Information, Nordhäuser Straße 4, 38667 Bad Harzburg, zu erhalten, Telefon 05322-75330, E-Mail: info@bad-harzburg.de oder unter www.bad-harzburg.de.

Ski und Rodel gut

Rund um Bad Harzburg liegen auch gut ausgeschilderte Rundwege für Spaziergänger, Nordic Walker und Skilangläufer. Vom Burgberg aus starten zum Beispiel viele Wanderwege in allen Schwierigkeitsgraden, an denen urige Waldgaststätten liegen. Hier können sich die Winterwanderer aufwärmen, stärken und immer wieder schöne Aussichten genießen. Direkt in Bad Harzburg gibt es mehrere Rodelbahnen, auf denen die ganze Familie ihren Spaß haben kann. Skilangläufer gleiten auf der Bad Harzburg-Loipe bis nach Torfhaus durch die stille Winterlandschaft. Auf fast schneesicheren 810 Metern Höhe liegt dort ein alpines Skigebiet für beschwingte Abfahrten. Weitere alpine Skigebiete gibt es bei den Oberharzstädten Braunlage, St. Andreasberg und Schulenberg.

Eisbahn und Wildfütterungen

Ab Mitte November ist in Bad Harzburg die Frei-Eisbahn für alle Schlittschuhläufer geöffnet. Hier werden elegante Schwünge geübt oder rasante Eishockey-Wettkämpfe ausgespielt. Die passenden Schlittschuhe können vor Ort ausgeliehen werden. Nicht nur für Familien sind die Wildfütterungen interessant, die es im Winter am Molkenhaus und an der Marienteichbaude gibt. Übrigens: Zum Molkenhaus finden auch regelmäßig geführte Wanderungen zur Wildfütterung mit Abendessen statt. Auskunft gibt es ebenfalls bei der Tourist-Information Bad Harzburg.

Weiterlesen...

In aller Ruhe entspannen

Jan Malek — Wed, 10 Sep 2014 09:35:56 +0000

Datum

10 September, 2014

Im Kurpark von Bad Brambach fällt es leicht, zur Ruhe zu kommen. Foto: djd/Sächsische Staatsbäder GmbH/C. Beer

Stressfrei urlauben in den sächsischen Staatsbädern Bad Brambach und Bad Elster

Sich vom Alltagsstress erholen und in Ruhe etwas für die Gesundheit tun: Wer das in seinem Urlaub verwirklichen möchte, sollte nicht in ein quirliges Touristenzentrum reisen. Eher empfiehlt sich ein verträumter Ort weit weg vom Trubel. Ein Beispiel ist der waldreiche "Bäderwinkel" im Vogtland. Hier liegen die gepflegten sächsischen Staatsbäder Bad Brambach und Bad Elster. Trotz ihrer langen Tradition gelten sie noch immer als Geheimtipp. Während Bad Elster mit königlicher Bäderarchitektur punktet, wirkt Bad Brambach wie die stille, ebenso anmutige kleine Schwester. Selbst in der Hochsaison genießen Urlauber hier absolute Ruhe. Gemächlich können sie durch den 16 Hektar großen historischen Kurpark spazieren und glitzernden Bachläufen folgen, manchmal beschattet von seltenen Bäumen und oft mit dem Blick auf eine üppige Blütenpracht.

Weltberühmte Wettin-Quelle

Besucher spüren es sofort: Wasser spielt in Bad Brambach eine zentrale Rolle. Immer wieder stößt man im Park auf anmutige Wasserspiele. Schmale Brücken überspannen den angenehm plätschernden Röthenbach. Und beim Lampionfest - alljährlich am ersten Augustwochenende - spiegeln sich im Festhallenteich zahllose bunte Lichter. Im Park entspringt neben vier weiteren Quellen jene Mineralquelle, die Bad Brambach weltweit bekannt gemacht hat: Vor gut 100 Jahren entdeckte man hier die stärkste Radon-Mineralheilquelle der Welt, die kräftig sprudelnde Wettin-Quelle. Im Therapie- und Wohlfühlzentrum der Sächsischen Staatsbäder GmbH kommt das Wasser in Form von Bade- und Trinkkuren zum Einsatz. Es soll den Stoffwechsel und die Selbstheilungskräfte anregen, Endorphine ausschütten und Schmerzen lindern. Die Nachfrage nach solchen Therapien ist laut Silvia Sommer, Leiterin für Therapie- und Gesundheitsprävention, deutlich gestiegen. "2012 lag die Zahl der Radon-Anwendungen bei uns um 55 Prozent höher als noch 2010", sagt sie.

Panoramablick vom Saunadorf

Radontherapien bilden - neben zahlreichen weiteren Angeboten - den Schwerpunkt in Bad Brambach. Grundsätzlich können Urlaubsgäste auch ohne ärztliches Formular aus einem breitgefächerten Gesundheits- und Wohlfühlkatalog wählen. Nähere Informationen - etwa zu "Gesundheitswochen" und anderen, neuen Pauschalangeboten - gibt es bei der Sächsischen Staatsbäder GmbH unter Telefon 037437-71111 und unter www.saechsische-staatsbaeder.de. Entspannung pur bietet ein Besuch der großzügigen Bade- und Saunalandschaft in Bad Brambach. Hier taucht man in 32 Grad warmes Wasser ein und genießt einen Panoramablick auf den angrenzenden Kur- und Landschaftspark. Eine besondere Atmosphäre strahlt das Saunadorf mit seinen romantischen Pavillons und einer urigen Kaminhütte aus. Regelmäßig öffnet man die Pforten zu einer Mitternachtssauna.

Bis nach Tschechien wandern

In dem milden Reizklima des Vogtlands lassen sich abwechslungsreiche Ausflüge zu Fuß oder per Rad unternehmen. So führt der "Vogtland Panorama Weg" zur Göltzschtalbrücke, der größten Ziegelsteinbrücke der Welt. Ein schönes Ziel ist auch der Kapellenberg, mit 759 Metern die höchste Erhebung im südlichen Vogtland. Wer möchte, kann auch zur Quelle des Flusses Weiße Elster auf tschechischem Terrain wandern. Und wer lieber vor Ort bleibt, testet womöglich den Nordic-Walking-Parcours.

Die Stille genießen

Weit weg vom Touristentrubel kann man in den sächsischen Staatsbädern Bad Brambach und Bad Elster entspannen. Weltbekannt wurde Bad Brambach vor gut 100 Jahren durch seine Wettin-Quelle, die stärkste Radon-Mineralheilquelle der Welt. Sie entspringt im gepflegten, 16 Hektar großen historischen Kurpark. Als Geheimtipp gilt die Bade- und Saunalandschaft mit ihrem urigen Saunadorf. Urlauber, die etwas für ihre Gesundheit tun möchten, können in beiden Kurorten aus zahlreichen Gesundheits- und Wohlfühlangeboten wählen. Nähere Informationen gibt es bei der Sächsischen Staatsbäder GmbH unter Telefon 037437-71111 und unter www.saechsische-staatsbaeder.de.

Weiterlesen...

Klima wie am Meer

Jan Malek — Tue, 02 Sep 2014 17:26:08 +0000

Datum

4 September, 2014

Das Gradierwerk von Bad Salzuflen hat ein Länge von 300 Metern. Foto: djd/Teutoburger Wald/Staatsbad Salzuflen GmbH

Bad Salzuflen: Durchatmen mit der Wirkung der natürlichen Sole

Schon der Ortsname macht es auf einen Blick deutlich: Salz, einst als "weißes Gold" gehandelt, spielt in Bad Salzuflen seit jeher eine entscheidende Rolle. In früheren Jahrhunderten nutzten die Menschen die Natursole, um mit Gradierwerken und dem Salzsieden das wertvolle Gewürz zu gewinnen. Auch heute noch sind die bis zu 300 Meter langen Bauwerke in Betrieb, allerdings dienen die Gradierwerke jetzt dem gesunden Urlaubsvergnügen. Die Sole, die unablässig herabströmt, setzt feine Aerosole frei, die über die Atemwege aufgenommen werden können. Das Resultat ist ein Mikroklima fast wie am Meer - und das mehrere Hundert Kilometer von der Küste entfernt. Unter www.teutoburgerwald.de/premium gibt es mehr Informationen zu den gesundheitsfördernden Urlaubsmöglichkeiten.

Inhalation unter freiem Himmel

Der feine Nebel der Sole schafft am Gradierwerk förmlich ein Freiluftinhalatorium, das sowohl Ausflügler als auch Urlauber zu schätzen wissen. 600.000 Liter Sole rieseln täglich über die mächtigen Schwarzdornwände der Anlage in Bad Salzuflen. Das Heilmittel aus der Natur kann antientzündlich wirken, eine milde Reizwirkung auf die Bronchien ausüben und somit das Abhusten erleichtern. Doch nicht nur Asthmatiker oder Allergiker machen sich diese Wirkung zunutze. Auch zur Vorbeugung bietet das Staatsbad in der Urlaubsregion Teutoburger Wald viele Möglichkeiten. Wer möchte, kann im Zuge einer individuellen Gesundheitsvorsorge beispielsweise Angebote für ambulante Kuren nutzen.

Gesundheit fördern

In jedem Fall bleibt genügend Zeit, den malerischen Ort zu entdecken. Ein beliebtes Ziel für ausgedehnte Spaziergänge ist etwa der Kurpark mit seinen weiten Rasenflächen und dem alten Baumbestand. Nicht fehlen darf ein Kneipp-Parcours mit Wassertretbecken, Barfußpfad und Meditationsplatz. Die Kraft der Sole wiederum wird in der VitaSol Therme mit Wellness- und Entspannungsangeboten erlebbar. Urlauber finden in Bad Salzuflen ganzjährig zahlreiche Möglichkeiten vor, zu entspannen und zugleich die eigene Gesundheit zu unterstützen - selbst dann, wenn die Gradierwerke in die Winterruhe geschickt werden. Wenn die imposanten Anlagen bei Frosttemperaturen nicht betrieben werden können, können Gäste die gesunde, salzhaltige Luft im Inhalatorium des Vitalzentrums genießen.

Gesundheitsurlaub mit langer Tradition

Im Urlaub zugleich etwas für die eigene Gesundheit zu tun, hat in Bad Salzuflen eine lange Tradition: Schon 1818 wurde die erste Badesaison eröffnet, seit 1914, also seit genau 100 Jahren, trägt der Ort den Titel "Bad". Insbesondere die natürlichen Heilkräfte der Sole werden bis heute für entspannende und gesundheitsfördernde Anwendungen genutzt. Beliebt sind etwa die Kompaktkuren, die in kleinen Gruppen den Austausch mit anderen Betroffenen ermöglichen. Die Programme sind speziell auf Beschwerden wie Adipositas, Osteoporose, Tinnitus und Herz-Kreislauf-Erkrankungen zugeschnitten.

Mehr Informationen gibt es unter www.teutoburgerwald.de/premium.

Weiterlesen...

Durchatmen im Urlaub - Erholung finden in Bad Reichenhall

Jan Malek — Mon, 25 Aug 2014 09:22:09 +0000

Datum

25 August, 2014

Wer im schönen Bad Reichenhall durchatmet, ist bald wieder fit für den Alltag. Foto: djd/Bad Reichenhall/Bay. Gmain

Das Leben ist mittlerweile fast nur noch von Hektik und Stress geprägt. Umso mehr sehnen sich die meisten Menschen dem Urlaub entgegen, um eine Auszeit vom Alltag zu nehmen. In den Kurort Bad Reichenhall reisen Urlauber, um sich inmitten der ruhigen Bergwelt zu erholen und einmal tief durchzuatmen. Die Alpenstadt liegt im reizvollen Berchtesgadener Land und bietet den Erholungssuchenden eine große Vielfalt an Wohlfühlfaktoren.

Entspannung mit Wellness und Spa

Die RupertusTherme in Bad Reichenhall bietet dem Urlauber alles, um eine Pause von Alltag und Stress zu nehmen. Ein Genuss sind hier die natürlichen Heilmittel: Alpensalz und Alpensole sowie der Mineralsoleschlick sind in einem entspannenden Bad oder während einer Massage wohltuend und angenehm. Der Kurort Bad Reichenhall (bad-reichenhall.com) ist ohnehin für die natürliche Alpensole bekannt, die für Bäder und Inhalationen verwendet wird, zur Befeuchtung der Atemwege sowie zur Erholung bei Stress und Erschöpfung. Seit mehreren Jahrhunderten reisen die Menschen bereits in den Kurort, damit sie neue Kraft tanken, beispielsweise im Alpensole-Freiluftinhalatorium am Gradierhaus im Königlichen Kurgarten.

Erholung für die Stimme

Das 160 Meter lange Sole-Gradierhaus umfasst etwa 100.000 Bündel Schwarzdorn, an denen aus 13 Metern Höhe verdünnte Sole herabfließt. Täglich sind das etwa 400.000 Liter, welche die Luft befeuchten und sie mit feinsten Solepartikeln anreichern. Die Folge sind ein leichteres Atmen sowie ein gutes und erfrischtes Gefühl. Im Anschluss lädt die einmalige Natur zum tiefen Durchatmen ein: Würzige Waldluft, angenehme Ruhe, Wanderungen und der Blick auf die Alpen sind Zutaten für den Urlaub.

Kunst und Kultur

Auch Kunst- und Kulturliebhaber kommen auf ihre Kosten. Nahezu täglich können Besucher im Bayerischen Staatsbad Melodien erleben. 350 Kurmusikkonzerte mit der Philharmonie von Bad Reichenhall sowie anderen facettenreichen Ensembles begeistern in Open-Air-Aufführungen oder der historischen Konzertrotunde. Die Kunstakademie ist Treffpunkt für kreative und künstlerisch veranlagte Menschen.

Weiterlesen...

Eisenmangel ade

Jan Malek — Wed, 20 Aug 2014 18:24:19 +0000

Datum

20 August, 2014

Deutschlands eisenhaltigstes Quellwasser findet sich in Bad Bocklet - Foto: djd/Staatsbad und Touristik Bad Bocklet

Bad Bocklet: Bade- und Trinkkuren können Frauenbeschwerden lindern

Das Heilwasser aus der Balthasar-Neumann-Quelle in Bad Bocklet ist das am stärksten eisenhaltige Heilwasser Deutschlands. "Böckelter sterben nicht, sondern verrosten", heißt es scherzhaft im Volksmund. Eine andere Legende besagt, dass Frauen mit unerfülltem Kinderwunsch nach einem Aufenthalt im bayerischen Kurbad vermehrt schwanger geworden seien. Diese Aussage ist durch keine wissenschaftliche Studie bestätigt - sehr wohl belegbar sind aber die positiven Effekte, die das berühmte "Stahlwasser" Bad Bocklets speziell auf den weiblichen Organismus hat: Eine Bad- oder Trinkkur kann eine wirkungsvolle Alternative zu Medikamenten bei Eisenmangel sein.

Vom Eisenmangel sind hauptsächlich Frauen betroffen

"Eisenmangel gehört zu den am häufigsten auftretenden Ernährungs-Mangelerscheinungen der westlichen Welt. Überwiegend sind Frauen betroffen", heißt es in einem Gesundheitstipp der Bundesärztekammer. Tatsächlich ist der tägliche Eisenbedarf bei Frauen mit rund zwei Milligramm doppelt so hoch wie bei Männern. Vor allem in der Schwangerschaft sind die Eisenreserven im weiblichen Körper schnell aufgebraucht. Die Folge sind zunächst Alltagsbeschwerden wie eine andauernde Müdigkeit, Konzentrationsstörungen, Leistungsabfall und Erkältungsanfälligkeit. Je nach Umfang und Ursache des Eisenmangels aber können sich durchaus auch ernsthaftere Gesundheitsprobleme ergeben. In der Regel verschreibt der Arzt im Falle eines Eisenmangels ein Präparat in Tablettenform. Eine andere Möglichkeit, um die Vorräte wieder aufzufüllen, ist eine Trinkkur mit eisenhaltigem Heilwasser, wie es in Bad Bocklet angeboten wird.Alle Informationen dazu gibt es unter www.badbocklet.de.

Stahlwasser kann das Wohlbefinden steigern

Die Quelle des Bad Bockleter "Stahlwassers" wurde 1724 durch den Aschacher Pfarrer Schöppner wiederentdeckt und vom berühmten Barockbaumeister Balthasar Neumann eingefasst. Seinen Namen verdankt das Heilwassers dem hohen Eisengehalt, der nicht nur auf der Zunge spürbar ist, sondern sich auch durch eine rötlich-braune Färbung des Wassers zeigt. Um den Eisenhaushalt des Körpers wieder aufzufüllen, eignen sich sowohl eine Bade- als auch eine Trinkkur. Darüber hinaus wird der Organismus entschlackt, mit Mineralstoffen angereichert und der Stoffwechsel insgesamt angeregt. Aufgrund des geringen Kochsalz-Gehaltes ist das Heilwasser besonders magenfreundlich und kann ausgleichend bei einer Magensäureüberproduktion wirken.

"Stahlquelle" und Prävention

Seit fast 300 Jahren zieht es Gesundheitsurlauber in das im Bäderland Bayerische Rhön gelegene Bad Bocklet. Eingebettet in eine romantische Saaleschleife lockt der renommierte Kurort mit der bekannten "Stahlquelle", die bundesweit das am stärksten eisenhaltige Heilwasser zutage fördert. Dazu kommen Präventionsangebote aus den Bereichen Ernährung, zur Vermeidung von Burn-out und Rückenleiden. Das milde, reizarme und sauerstoffreiche Wald- und Hügelklima der Rhön und die idyllische Landschaft sorgen für einen gesunden und entschleunigenden Wohlfühlurlaub.

Weiterlesen...

Erholung am Ostseestrand

Jan Malek — Sat, 16 Aug 2014 10:35:11 +0000

Datum

16 August, 2014

Lust auf Meer: Der mehr als fünf Kilometer lange Strand von Binz. Foto: djd/Loev Hotel Rügen GmbH & Co.KG/Otto Durst/fotolia.com

Seebäderromantik in Binz auf Rügen erleben

Die Ostsee bietet sehr gute Möglichkeiten für einen gelungenen Urlaub. Binz auf Rügen gehört mit der Promenade, der 370 Meter langen Seebrücke sowie den weißen Villen zu den vielseitigsten Seebädern der Ostsee. Der Ostseestrand, die Nähe zur Kreideküste sowie die vielseitige Natur haben die Insel Rügen zum beliebten Urlaubsziel gemacht. Familien, Wellnessfans und Aktivurlauber kommen hier gleichermaßen auf ihre Kosten.

Die vielseitige Ostsee

Die Ostsee ist insbesondere in den Sommermonaten nicht nur bei Familien sehr beliebt. Der über fünf Kilometer lange Ostseestrand von Binz bietet Kindern reichlich Platz zum Burgenbauen und Buddeln im Sand. Dank des schwachen Wellengangs ist auch das Meer ein Paradies für kleine Feriengäste. Die erwachsenen Aktivurlauber können sich beim Surfen, Kiten, Segeln, Tauchen, Wasserski oder bei Touren mit dem Seekajak austoben. Wer es ruhiger mag, kann den Urlaub windgeschützt im Strandkorb genießen. Ganz nach Bedarf und Belieben kann eine Kombination aus Spaß und Entspannung zusammengestellt werden. Die Küste ist ideal für ausgedehnte Spaziergänge, bei denen auch kleine Strandpiraten viel entdecken können. Sehr beliebt ist am Ostseestrand die Schatzsuche nach Bernstein, Muscheln oder besonderen Steinen.

Seebäderromantik inklusive

Binz kann eine lange Tradition aufweisen. Hier wurde bereits vor 130 Jahren das erste Hotel eröffnet. Das historische Ortszentrum ist fast vollständig erhalten und überall ist der Glanz der vergangenen Zeiten spürbar. Der September, der "Monat der Bäderarchitektur", zieht jedes Jahr viele Besucher an, denn in diesem Monat öffnen zahlreiche Villen ihre Türen und Tore. Wer rechtzeitig eine Unterkunft in einem Hotel bucht, beispielsweise im Loev in Binz (loev.de), kann diese besondere Gelegenheit nutzen.

Natur pur am Ostseestrand

Die Natur im Südosten von Rügen ist von einer weiten Heidelandschaft und ausgedehnten Wäldern geprägt. Die Felsen strahlen in der Morgensonne besonders eindrucksvoll. Wanderfreunde finden hier abwechslungsreiche Routen, beispielsweise in die Granitz, den bewaldeten, 982 Hektar großen Höhenrücken zwischen Binz, Sellin und Lancken-Granitz. Hier ist ein Besuch des Jagdschlosses empfehlenswert. Es zählt zu den beliebtesten Ausflugszielen, denn bei klarem Wetter bietet der Turm des Schlosses eine grandiose Aussicht auf die ganze Insel. Beim Ausflug in das "Naturerbe Zentrum Rügen" bringt der barrierefreie Baumwipfelpfad die Besucher zur heimischen Vogelwelt. Sogar Adler können hier beobachtet werden. Der malerische Hochuferweg ermöglicht eine schöne Tour an der Kreideküste entlang, die mit ihren weißen Kreidefelsen sowie dem weltbekannten Königsstuhl zu den beliebtesten Ausflugszielen zählt. Die Ausflüge starten jeweils ab der Binzer Seebrücke.

Mit dem Fahrrad die Insel überqueren

Das Streckennetz an Fahrradwegen ist gut ausgebaut und es gibt zahlreiche Leihmöglichkeiten für Fahrräder und E-Bikes. Dadurch ist die Insel Rügen ein beliebtes Ziel für Radurlauber. Auch längere Touren sind möglich, beispielsweise auf die Kranichinsel Ummanz, wo Zehntausende Zugvögel im Frühling und Herbst Rast machen. Außerdem sorgen Tagesausflüge mit dem Schiff sowie der Bäderbahn "Rasender Roland" für Abwechslung. Wellnessfans können die vielen Arrangements der Hotels nutzen, sich verwöhnen lassen und gut erholt mit vielen neuen Eindrücken wieder nach Hause zurückkehren.

Weiterlesen...

Im Urlaub etwas für die Gesundheit tun

Jan Malek — Fri, 15 Aug 2014 08:25:23 +0000

Datum

15 August, 2014

Größte Thermenlandschaft im Südwesten Deutschlands - Foto: djd/Kur-Betriebsgesellschaft mbH Bad Schönborn

Bad Schönborn: Neue Kraft tanken und ausgiebige Entspannung finden

Viele Urlauber bevorzugen Reisen, in denen sie auch etwas für ihre Gesundheit tun können. Seien es ausgiebige Massagen, Sport oder ein erholsames Thermalbad: Ein Gesundheitsurlaub bildet einen guten Ausgleich zu dem sonst sehr stressigen Arbeitsalltag. So bietet sich die Gelegenheit, wieder neue Kraft zu tanken. Besonders beliebt ist das baden-württembergische Bad Schönborn, das 20 Kilometer südlich von Heidelberg liegt. Dort fühlen sich Wellness- und Gesundheitsreisende besonders wohl. Der Kurort hat nicht nur eine der größten Thermenlandschaften im Südwesten von Deutschland zu bieten, sondern auch zahlreiche Freizeitaktivitäten. Radtouren, Wanderungen und abwechslungsreiche Städtetouren können dank der zentralen Lage im Rhein-Neckar-Dreieck in den Urlaub integriert werden.

Thermenlandschaft mit Heilwasser

Das Thermen- und Gesundheitszentrum wurde mit fünf Sternen ausgezeichnet. Dank des warmen Thermalwassers mit einem dreiprozentigen Salzgehalt können besonders rheumatische Entzündungen sowie Wirbelsäulen- und Gelenkbeschwerden gelindert werden. In der 15-prozentigen Thermalsole können die Gäste wie im Toten Meer schweben. Der Thermarium Wellness- und Gesundheitspark besitzt insgesamt eine Wasserfläche von 1.400 Quadratmetern sowie 180 Wasserattraktionen wie einen Strömungskanal, eine Nackendusche und einen Sitzsprudler, so dass jeder ganz individuell auf seine Kosten kommt. Zudem werden unterschiedlich temperierte Becken angeboten. Außerdem gibt es ein großes Angebot in den Bereichen Beauty, Fitness und Massage. Im Vital Center des Thermariums werden unter anderem Beautybäder, eine Hot-Stone-Massage, Algen- oder Kräuteranwendungen, Peelings und Gesichtsmasken angeboten.

Salzgrotte mit Licht- und Klangerlebnis

Wer sich für einen längeren Aufenthalt entschieden hat, der kann im Medizinischen Fitnesszentrum auch umfangreiche Angebote zum Thema Fitnesstraining und Ernährungsberatung nutzen. Besonders zu empfehlen ist ein Besuch der "Totes-Meer-Salzgrotte", die für chronische Erkrankungen wie Asthma oder Neurodermitis bestens geeignet ist. In der Salzgrotte können Gäste von der gesunden Salzluft profitieren und dank der sanften Klang- und Lichteffekte entspannen.

Sehenswerte Städte in der Umgebung

Wer zum Entspannungsprogramm Abwechslung braucht, der findet in Bad Schönborn (bad-schoenborn.de) eine malerische Landschaft am Kraichgauer Hügelland, die sich für Ausflüge zu Fuß oder mit dem Rad eignet. Auch gemütliche Spaziergänge im Kurpark oder Ausflüge in die Städte der näheren Umgebung können den Gesundheitsurlaub zusätzlich versüßen. Städte wie Speyer, Heidelberg, Schwetzingen und Karlsruhe sind schnell zu erreichen und bieten vielfältige Kultur- und Shoppingerlebnisse.

Gesundheitsurlaub buchen

Empfehlenswert sind besonders die Pauschalangebote des Kurorts. Wellness- und Gesundheitsurlauber können das ganze Jahr über zum Beispiel die "Bad Schönborner Verwöhnwoche" buchen. Sie gibt es pro Person im Doppelzimmer im Gästehaus bereits ab einem Preis von 236 Euro. Die Verwöhnwoche umfasst sieben Übernachtungen inklusive Frühstück, fünfmal den Eintritt in die Therme mit Aqua-Aktiv-Programm, dreimal den Eintritt in die Salzgrotte und zwei Relax-Massagen. Das Angebot kann auch mit Übernachtungen in der Ferienwohnung kombiniert werden.

Weiterlesen...

Spaß beim Wandern für alle in Bad Harzburg

Jan Malek — Thu, 14 Aug 2014 10:13:57 +0000

Datum

14 August, 2014

Bad Harzburg: beeindruckender Rundumblick weit übers Land. Foto: djd/Bad Harzburg

Wenn sie etwas Interessantes am Wegesrand entdecken und erleben können, lassen sich Kinder und Jugendliche leicht fürs Wandern begeistern. Sie werden keine Mühe scheuen, um wilden Tieren nahe zu kommen, rauschende Wasserfälle zu bestaunen oder an steilen Klippen klettern zu können. Für naturinteressierte Wanderfreunde führen von Bad Harzburg aus fünf neu ausgeschilderte Themenwanderwege zu spannenden Zielen im niedersächsischen Abschnitt des Harzes. Die Luchstour ist dabei ein besonderes Erlebnis: Das Ziel dieses Rundwegs ist das in Deutschland einzigartige Luchsfreigehege, das oberhalb von Bad Harzburg an der Rabenklippe liegt. Die eleganten Wildtiere mit den Pinselohren kann man dort von einer Beobachtungsplattform aus bestens beobachten. Wer sich besonders für die Tiere interessiert, kann immer mittwochs und samstags öffentliche Fütterungen besuchen, die Mitarbeiter des Nationalparks Harz erklären das Auswilderungsprojekt.

Schaukelnd das Panorama genießen

Wem die 16 Kilometer lange Luchstour zu lang ist, kann diese auch ganz entspannt abkürzen: Mit einer Seilbahnfahrt von Bad Harzburg aus auf den großen Burgberg lässt sich der erste steile Anstieg einsparen. Zum Ausruhen in der Natur stehen an den besten Aussichtspunkten an allen Wanderwegen bequeme Holzliegen, Bänke und auch Waldschaukeln bereit. Wer gemütlich einkehren möchte, findet in den urigen Waldgaststätten das passende Angebot. Wer mehr über die Natur im Harz erfahren möchte, kann sich auch geführten Touren anschließen, auf denen erfahrene Wanderführer allerhand zu berichten wissen. Unter bad-harzburg.de oder bei der Tourist-Information Bad Harzburg unter Telefon 05322-75330 erhält man alle nötigen Informationen und viele Angebote.

Malerische Uferwege oder steile Felsen

Da die neuen Themenwanderwege verschiedene Streckenlängen und Schwierigkeitsgrade aufweisen, ist für jeden Wanderer etwas Passendes dabei: Egal, ob erfahrene Wanderprofis oder Familien mit Kindern, Senioren oder Kurgäste - in Bad Harzburg kommt jeder auf seine Kosten. Am leichtesten ist die Tour rund um den Eckerstausee: Auf dieser ungefähr zehn Kilometer langen Strecke gibt es kaum Steigungen und es stehen zahlreiche Bänke zum Ausruhen am Wegesrand bereit. Die Kästeklippentour ist mit elfeinhalb Kilometern etwas länger und es gibt einige Anstiege. Aus diesem Grund wird diese Route als mittelschwer bezeichnet, ebenso wie die Drei-Täler-Tour. Diese Wanderstrecke führt zum Skidenkmal und zum Radau-Wasserfall, vorbei am Eckerstausee und zahlreichen Bergbächen und quer durch das Kalte Tal, das Eckertal und das Radautal. Der Teufelsstieg macht seinem Namen alle Ehre: Die Strecke ist zwar gerade mal 13 Kilometer lang, hat es aber in sich, denn sie ist steil und sportlich anspruchsvoll. Der Weg führt fast direkt auf den Brocken, der mit seinen 1.141 Metern der höchste Berg in Norddeutschland ist. Der anstrengende Weg lohnt sich jedoch, denn von dort oben hat man einen beeindruckenden Rundumblick weit übers Land.

Unsere Kurangebote finden sie unter: www.kuren24.com/deutschland/harz/bad-harzburg

Weiterlesen...